Água com limão. Mito ou verdade?

Verdade!

O suco de meio/um limão tanto com água gelada, ou quente, ajuda sim na perca dos quilinhos!

Ele com a água gelada:

é um poderoso emagrecedor e pode ajudar a perder até 8kg após um mês de uso

A água gelada, por si só já ajuda no emagrecimento, pois é termogênica, ou seja, o organismo faz muito esforço para absorvê-la e, assim, queima calorias. Bebendo-se de seis a oito copos de água gelada entre as refeições, é possível gastar 200 calorias todos os dias.

Ele com a água morna:

Beber água morna com limão é uma prática que ajuda a emagrecer e traz benefícios à saúde. Segundo Helouse Odebrecht, nutricionista funcional e proprietária da H2O nutrição, tomar um copo de água morna misturada com suco de limão sem açúcar ajuda a purificar o organismo, e além disso ele melhora o sistema imunológico.

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